| Titre : |
Le stress : On apprend, on comprend, on discute avec nos ados |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Estelle Hilt, Auteur ; Mélody Denturck, Auteur |
| Editeur : |
Mango, 2023 |
| Collection : |
Mon enfant change on échange |
| Importance : |
95 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-317-03174-8 |
| Prix : |
9.95€ |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
stress psychologie de l'adolescent relaxation |
| Index. décimale : |
155.5 Psychologie des adolescents |
| Résumé : |
Comprendre les mécanismes et les causes du stress chez les adolescents : définitions, exemples et cas concrets, conseils et exercices pour apprendre à positiver, calmer une crise d'angoisse, gérer la colère, surmonter les blocages... |
| Nature du document : |
documentaire |
Le stress : On apprend, on comprend, on discute avec nos ados [texte imprimé] / Estelle Hilt, Auteur ; Mélody Denturck, Auteur . - Mango, 2023 . - 95 p.. - ( Mon enfant change on échange) . ISBN : 978-2-317-03174-8 : 9.95€ Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
stress psychologie de l'adolescent relaxation |
| Index. décimale : |
155.5 Psychologie des adolescents |
| Résumé : |
Comprendre les mécanismes et les causes du stress chez les adolescents : définitions, exemples et cas concrets, conseils et exercices pour apprendre à positiver, calmer une crise d'angoisse, gérer la colère, surmonter les blocages... |
| Nature du document : |
documentaire |
|  |
